Nagy Attila 81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
32. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
33. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
34. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 519.55 km | 47:03:47 |
12.01 km |
1:06:51 |
|
Úszás
|
46 | 102.39 km | 38:22:07 |
3.7 km |
4:27:22 |
|
Bringázás
|
51 | 2268.17 km | 83:36:44 |
117.39 km |
5:46:48 |
|
Jóga
|
75 | - | 65:19:00 |
- | 0:58:00 |
|
Téli sport
|
5 | 9.13 km | 1:55:45 |
2.17 km |
0:29:20 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 1:15:00 |
- | 1:15:00 |
|
Erősport
|
39 | 2577 kg | 26:30:00 |
80 kg |
1:10:00 |
|
Egyéb
|
24 | - | 5:30:21 |
- | 1:01:42 |
| Összesen | 304 | 2924.58 km
2577 kg |
269:32:44 |
117.390 km
80.0 kg |
5:46:48 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
